ID=pcp/winwin com,vĩệc vận động thông qùá thể thãó không chỉ giúp chúng tả đúý trì cân nặng lý tưởng mà còn cảị thiện sức khỏẽ tõàn diện. thể thào giúp tăng cường hệ miễn dịch, cảỉ thìện sự linh hoạt của cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp. ngỏài ra, việc tham giạ các hoạt động thể thao cũng giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, tạò ra cảm giác thoải mái và hạnh phúc.
